Nguyên nhân gây bệnh trĩ nội, trĩ ngoại: Cách hỗ trợ giảm ngứa rát, đau rát hiệu quả 2026

Bệnh trĩ nội, trĩ ngoại là tình trạng phổ biến gây nhiều khó chịu với các triệu chứng như ngứa rát, đau rát vùng hậu môn, chảy máu khi đi đại tiện hoặc cảm giác vướng víu, ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt hằng ngày. Nguyên nhân gây bệnh trĩ có thể xuất phát từ nhiều yếu tố như táo bón kéo dài, thói quen rặn khi đi vệ sinh, ít vận động, chế độ ăn uống thiếu chất xơ hoặc áp lực lên vùng hậu môn – trực tràng.

Vậy đâu là nguyên nhân dẫn đến bệnh trĩ nội, trĩ ngoại và làm thế nào để hỗ trợ cải thiện tình trạng ngứa rát, đau rát vùng hậu môn một cách hiệu quả? Cùng TS.BS.CKII Nguyễn Thị Thanh Hương – chuyên gia trong lĩnh vực Y học cổ truyền, cố vấn chuyên môn của Dược phẩm Hoàng Long ViNa – tìm hiểu những kiến thức hữu ích trong bài viết dưới đây.

Qua đó, bạn đọc có thể hiểu rõ hơn về nguyên nhân gây bệnh trĩ, cách chăm sóc vùng hậu môn trực tràng đúng cách và lựa chọn phương pháp hỗ trợ phù hợp để nâng cao chất lượng cuộc sống trong năm 2026.

Bệnh trĩ nội, trĩ ngoại là gì? Vì sao ngày càng nhiều người mắc bệnh trĩ?

Bệnh trĩ là một trong những bệnh lý phổ biến ở vùng hậu môn – trực tràng, xảy ra khi các đám rối tĩnh mạch tại khu vực này bị giãn quá mức, gây ra tình trạng sưng phồng, viêm nhiễm và hình thành búi trĩ. Bệnh có thể gặp ở nhiều đối tượng khác nhau, từ người trẻ tuổi, nhân viên văn phòng, phụ nữ sau sinh đến người cao tuổi.

Theo đặc điểm hình thành, bệnh trĩ thường được chia thành hai dạng chính là trĩ nội và trĩ ngoại. Trong đó, trĩ nội hình thành bên trong ống hậu môn, thường khó nhận biết ở giai đoạn đầu do búi trĩ nằm phía trên đường lược. Ngược lại, trĩ ngoại xuất hiện dưới da quanh vùng hậu môn, người bệnh có thể dễ dàng cảm nhận được búi trĩ, đặc biệt khi bệnh tiến triển nặng.

Các triệu chứng bệnh trĩ thường gặp bao gồm:

• Ngứa rát, nóng rát vùng hậu môn.
• Đau rát khi đi đại tiện.
• Chảy máu khi đi ngoài.
• Cảm giác cộm, vướng víu do búi trĩ.
• Hậu môn ẩm ướt, khó chịu.
• Búi trĩ sa ra ngoài khi bệnh tiến triển.

Mặc dù bệnh trĩ không phải lúc nào cũng gây nguy hiểm đến tính mạng, nhưng nếu kéo dài không được chăm sóc đúng cách có thể ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt, tâm lý và chất lượng cuộc sống. Vì vậy, việc tìm hiểu nguyên nhân gây bệnh trĩ nội, trĩ ngoại là bước quan trọng giúp phòng ngừa và hỗ trợ cải thiện triệu chứng hiệu quả.

Bệnh trĩ nội và trĩ ngoại là gì?

Trĩ nội là gì?

Trĩ nội hình thành bên trong ống hậu môn, phía trên đường lược. Do nằm ở vị trí sâu bên trong nên trong giai đoạn đầu người bệnh thường khó nhận biết bằng mắt thường. Dấu hiệu phổ biến của trĩ nội là chảy máu khi đi đại tiện, cảm giác đau rát, khó chịu hoặc búi trĩ sa ra ngoài khi bệnh tiến triển.

Trĩ nội thường được chia thành 4 cấp độ:

• Trĩ nội độ 1: Búi trĩ mới hình thành, nằm hoàn toàn bên trong hậu môn, thường biểu hiện bằng chảy máu nhẹ khi đại tiện.
• Trĩ nội độ 2: Búi trĩ có thể sa ra ngoài khi rặn nhưng tự co lên được sau đó.
• Trĩ nội độ 3: Búi trĩ sa ra ngoài và cần dùng tay đẩy vào.
• Trĩ nội độ 4: Búi trĩ thường xuyên nằm ngoài hậu môn, gây đau rát, viêm nhiễm và ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống.

Trĩ ngoại là gì?

Khác với trĩ nội, trĩ ngoại xuất hiện ở phía dưới đường lược, ngay vùng da xung quanh hậu môn. Vì nằm ở vị trí dễ quan sát nên người bệnh thường phát hiện sớm hơn.

Các biểu hiện thường gặp của trĩ ngoại gồm:

• Xuất hiện cục thịt nhỏ hoặc búi phồng quanh hậu môn.
• Cảm giác ngứa ngáy, nóng rát.
• Đau khi ngồi lâu hoặc đi đại tiện.
• Có thể sưng viêm, đặc biệt khi búi trĩ bị kích thích hoặc tổn thương.

Dù là trĩ nội hay trĩ ngoại, nếu không được chăm sóc đúng cách có thể gây khó chịu kéo dài, làm giảm chất lượng cuộc sống.

Nguyên nhân gây bệnh trĩ nội, trĩ ngoại phổ biến hiện nay

Nguyên nhân gây bệnh trĩ hình thành do nhiều yếu tố tác động đồng thời làm gia tăng áp lực lên hệ thống tĩnh mạch vùng hậu môn – trực tràng. Dưới đây là những nguyên nhân thường gặp khiến nhiều người bị trĩ nội, trĩ ngoại.

Táo bón kéo dài là nguyên nhân hàng đầu gây bệnh trĩ

Táo bón là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất dẫn đến bệnh trĩ. Khi bị táo bón, phân thường khô cứng, khó đào thải ra ngoài khiến người bệnh phải rặn mạnh trong thời gian dài.

Việc rặn nhiều làm tăng áp lực lên các tĩnh mạch hậu môn, khiến thành mạch bị căng giãn, lâu dần hình thành búi trĩ. Không chỉ gây trĩ, táo bón kéo dài còn khiến vùng hậu môn dễ bị tổn thương, xuất hiện tình trạng đau rát, chảy máu khi đi đại tiện.

Một số nguyên nhân gây táo bón thường gặp gồm:

• Chế độ ăn thiếu rau xanh, trái cây.
• Uống ít nước mỗi ngày.
• Ít vận động.
• Nhịn đi đại tiện thường xuyên.
• Sử dụng nhiều thực phẩm khó tiêu.

Để hỗ trợ phòng ngừa bệnh trĩ, việc duy trì thói quen đi đại tiện đúng giờ, bổ sung đủ chất xơ và nước là điều rất quan trọng.

Chế độ ăn uống thiếu khoa học

Thói quen ăn uống ảnh hưởng trực tiếp đến hoạt động của hệ tiêu hóa và sức khỏe vùng hậu môn. Những người thường xuyên sử dụng thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ, đồ uống có cồn hoặc ít chất xơ có nguy cơ gặp các vấn đề tiêu hóa cao hơn.

Một chế độ ăn thiếu chất xơ khiến phân trở nên khô cứng, khó đào thải, từ đó làm tăng áp lực khi đi đại tiện.

Một số nhóm thực phẩm nên hạn chế:

• Đồ ăn cay nóng.
• Thức ăn nhanh.
• Đồ uống có cồn.
• Thực phẩm chế biến sẵn.

Thay vào đó, nên tăng cường:

• Rau xanh.
• Ngũ cốc nguyên hạt.
• Các loại đậu.
• Trái cây tươi.
• Thực phẩm hỗ trợ hệ tiêu hóa.

Ngồi lâu, ít vận động

Sự phát triển của công việc văn phòng, học tập trực tuyến và thói quen sử dụng thiết bị điện tử khiến nhiều người phải ngồi trong thời gian dài. Việc ngồi lâu làm tăng áp lực lên vùng hậu môn, gây cản trở lưu thông máu tại khu vực này.

Những người thường xuyên:

• Làm việc trên máy tính nhiều giờ.
• Lái xe đường dài.
• Ít tập thể dục.

có nguy cơ mắc bệnh trĩ cao hơn.

Để phòng tránh, nên:

• Đứng dậy vận động nhẹ sau mỗi 45 – 60 phút.
• Tập thể dục thường xuyên.
• Duy trì cân nặng hợp lý.

Thói quen rặn mạnh khi đi đại tiện

Nhiều người có thói quen cố rặn khi chưa muốn đi vệ sinh hoặc ngồi quá lâu trong nhà vệ sinh. Đây là một yếu tố làm tăng áp lực lên các tĩnh mạch hậu môn.

Ngoài ra, việc sử dụng điện thoại trong nhà vệ sinh khiến thời gian ngồi kéo dài, tạo điều kiện khiến vùng hậu môn chịu áp lực liên tục.

Lời khuyên:

• Không nên cố rặn quá lâu.
• Không ngồi trong nhà vệ sinh quá 5 – 10 phút.
• Tạo thói quen đi vệ sinh khi cơ thể có nhu cầu.

Mang thai và sinh con

Phụ nữ mang thai là nhóm đối tượng có nguy cơ mắc bệnh trĩ cao do nhiều thay đổi trong cơ thể.

Trong thai kỳ:

• Sự phát triển của thai nhi tạo áp lực lên vùng chậu.
• Hormone thay đổi làm nhu động ruột giảm.
• Táo bón dễ xảy ra hơn.

Trong quá trình sinh thường, việc rặn mạnh cũng có thể làm tăng áp lực lên tĩnh mạch hậu môn, khiến búi trĩ xuất hiện hoặc trở nên nghiêm trọng hơn.

Thừa cân, béo phì

Trọng lượng cơ thể lớn tạo áp lực thường xuyên lên vùng bụng dưới và hậu môn. Điều này có thể làm ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu, khiến các tĩnh mạch dễ bị giãn.

Người thừa cân nên:

• Kiểm soát cân nặng.
• Xây dựng chế độ ăn phù hợp.
• Tăng cường vận động nhẹ nhàng.

Tuổi tác làm suy yếu thành mạch

Khi tuổi càng cao, các mô nâng đỡ quanh hậu môn có xu hướng suy giảm độ đàn hồi. Các tĩnh mạch dễ bị giãn, dẫn đến nguy cơ hình thành búi trĩ.

Đây là lý do bệnh trĩ thường gặp nhiều hơn ở nhóm người trung niên và cao tuổi.

Dấu hiệu nhận biết bệnh trĩ nội, trĩ ngoại thường gặp

Việc nhận biết sớm các dấu hiệu của bệnh trĩ giúp người bệnh có hướng chăm sóc phù hợp, hạn chế tình trạng bệnh tiến triển nặng hơn.

Triệu chứng thường gặp của trĩ nội

Trĩ nội thường phát triển âm thầm trong giai đoạn đầu. Một số dấu hiệu có thể gặp gồm:

• Đi đại tiện ra máu đỏ tươi.
• Cảm giác cộm, vướng vùng hậu môn.
• Búi trĩ sa ra ngoài khi bệnh tiến triển.
• Ngứa rát, khó chịu quanh hậu môn.
• Cảm giác chưa đi hết phân sau khi đại tiện.

Ở giai đoạn nặng, búi trĩ nội có thể sa ra ngoài thường xuyên, gây đau rát và ảnh hưởng đến sinh hoạt.

Triệu chứng thường gặp của trĩ ngoại

Trĩ ngoại thường dễ nhận biết hơn do búi trĩ nằm bên ngoài hậu môn. Người bệnh có thể gặp:

• Xuất hiện khối nhỏ quanh hậu môn.
• Đau rát khi ngồi hoặc vận động.
• Ngứa ngáy vùng hậu môn.
• Sưng đỏ, khó chịu.
• Có thể xuất hiện cục máu đông gây đau nhiều.

Tình trạng ngứa rát, đau rát kéo dài không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến tâm lý, khiến nhiều người e ngại trong sinh hoạt hàng ngày.

Cách hỗ trợ giảm ngứa rát, đau rát do bệnh trĩ hiệu quả năm 2026

Giữ vệ sinh vùng hậu môn sạch sẽ

Vệ sinh vùng hậu môn đúng cách là bước quan trọng giúp hạn chế kích ứng, giảm cảm giác ngứa rát.

Người bệnh nên:

• Rửa sạch nhẹ nhàng sau khi đi đại tiện.
• Tránh sử dụng các loại xà phòng có chất tẩy rửa mạnh.
• Lau khô vùng hậu môn bằng khăn mềm.
• Không gãi mạnh khi bị ngứa vì có thể gây tổn thương da.

Việc giữ vùng hậu môn sạch và khô thoáng giúp hạn chế sự phát triển của vi khuẩn, hỗ trợ giảm cảm giác khó chịu.

Điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt

Đây là yếu tố quan trọng trong quá trình hỗ trợ cải thiện bệnh trĩ.

Một số thói quen tốt nên duy trì:

• Bổ sung nhiều rau xanh, trái cây.
• Uống đủ nước.
• Hạn chế thực phẩm cay nóng.
• Không sử dụng quá nhiều rượu bia.
• Tăng cường vận động nhẹ nhàng.

Bên cạnh đó, người bệnh nên hình thành thói quen đi đại tiện đúng giờ, tránh nhịn đi ngoài hoặc ngồi quá lâu trong nhà vệ sinh.

Sử dụng các sản phẩm hỗ trợ từ thảo dược

Hiện nay, nhiều người có xu hướng lựa chọn các sản phẩm hỗ trợ có nguồn gốc thảo dược nhằm giúp chăm sóc vùng hậu môn, hỗ trợ giảm cảm giác ngứa rát, đau rát do bệnh trĩ gây ra.

Trong đó, chè ngâm trĩ Thanh Hậu An của Dược phẩm Hoàng Long ViNa được nhiều người quan tâm nhờ sự kết hợp của các thành phần thảo dược truyền thống thuộc nhóm thanh nhiệt – giải độc – tiêu viêm.

Sản phẩm có chứa các thành phần như:

• Thổ phục linh.
• Kim ngân cuống.
• Bồ công anh.
• Hoàng bá.

Các dược liệu này từ lâu được sử dụng trong y học cổ truyền với mục đích hỗ trợ thanh nhiệt, giúp làm dịu vùng da bị kích ứng, hỗ trợ giảm cảm giác nóng rát, ngứa ngáy khó chịu.

Với cách dùng ngâm rửa bên ngoài, sản phẩm giúp người dùng chăm sóc vùng hậu môn một cách tiện lợi, phù hợp với những người đang gặp tình trạng khó chịu do bệnh trĩ.

Lưu ý quan trọng khi chăm sóc bệnh trĩ tại nhà

Để hỗ trợ kiểm soát các triệu chứng bệnh trĩ hiệu quả, người bệnh cần duy trì thói quen chăm sóc lâu dài thay vì chỉ xử lý khi triệu chứng xuất hiện.

Một số lưu ý gồm:

• Không nhịn đi đại tiện.
• Không ngồi quá lâu trong nhà vệ sinh.
• Không tự ý sử dụng thuốc khi chưa có hướng dẫn phù hợp.
• Theo dõi tình trạng chảy máu, đau hoặc sa búi trĩ.
• Chủ động thăm khám khi triệu chứng kéo dài hoặc có dấu hiệu bất thường.

Bệnh trĩ nội, trĩ ngoại nếu được phát hiện sớm và chăm sóc đúng cách có thể hỗ trợ giảm bớt cảm giác khó chịu, giúp người bệnh cải thiện sinh hoạt hằng ngày.

Khi nào người bệnh trĩ nên đi khám?

Không nên chủ quan nếu xuất hiện các dấu hiệu bất thường như:

• Chảy máu nhiều khi đi đại tiện.
• Đau hậu môn kéo dài.
• Búi trĩ sa ra ngoài không thể tự co lên.
• Có dấu hiệu viêm nhiễm.
• Triệu chứng tái phát nhiều lần.

Thăm khám sớm giúp xác định chính xác nguyên nhân, mức độ bệnh và có hướng xử lý phù hợp.

Dược phẩm Hoàng Long ViNa – Giải pháp hỗ trợ chăm sóc sức khỏe từ thảo dược

Với định hướng phát triển các sản phẩm chăm sóc sức khỏe có nguồn gốc thiên nhiên, Dược phẩm Hoàng Long ViNa không ngừng nghiên cứu và ứng dụng các bài thuốc, dược liệu truyền thống nhằm mang đến những giải pháp hỗ trợ phù hợp cho người tiêu dùng.

Các sản phẩm chè ngâm Thanh Hậu An, trà táo bón Thanh Trường của Dược phẩm Hoàng Long ViNa được phát triển dựa trên sự kết hợp giữa kinh nghiệm y học cổ truyền và tiêu chuẩn sản xuất hiện đại, hướng đến mục tiêu nâng cao chất lượng chăm sóc sức khỏe mỗi ngày.

Đối với những người đang gặp tình trạng ngứa rát, đau rát do bệnh trĩ, việc kết hợp chế độ ăn uống khoa học, sinh hoạt hợp lý cùng sản phẩm hỗ trợ phù hợp như chè ngâm trĩ Thanh Hậu An có thể là lựa chọn được nhiều người quan tâm trong năm 2026.

Khách hàng có thể tìm hiểu thêm thông tin về sản phẩm, hướng dẫn sử dụng hoặc nhận tư vấn chi tiết từ Dược phẩm Hoàng Long ViNa để lựa chọn giải pháp chăm sóc phù hợp với nhu cầu cá nhân.